Sitter och kollar på Du är vad du äter (precis som vanligt på torsdagar) och jag blir lika peppad varje gång. Är så mycket av varje person som är med som faktiskt stämmer in på mig. Jag är lite rädd för mitt eget mående (alltså i kroppen, inte psyket) och jag är rädd för att jag ska bli större. Jag är rädd för vad som händer när man väger såhär mycket. Och jag vet att det finns många som väger mer än mig och som mår bra, men jag kan bara utgår från mig och min kropp mår verkligen inte bra.

Om en vecka (när jag är lite rikare) så kommer jag att börja ändra på matvanor osv. Och börja med promenader troligen. Det kommer hända något då iaf, för nu har jag vaknat inuti och jag vet vad det är som skrämmer mig och jag är redo att ta tag i det så jag får ordning på mitt liv. Jag har satt ett långsiktigt mål, fast det kommer lite senare i ett eget inlägg. Sen om jag når målet innan utsatt datum så är det ju bara en megabonus. :-)

Du är vad du äter!

Jag kollar just nu på du är vad du äter och det är peppande för mig. Jag gillar verkligen Anna Skipper! (Läs: http://blogg.annaskipper.se ) Hon är liksom hård, men hon verkar verkligen bry sig oxå! Hon gör det hon kan för en och jag skulle så gärna vilja vara med i det programmet egentligen. Men jag skulle aldrig våga. Är alldeles för feg för att visa mig i tv.

MEN jag kanske låter programmet peppa mig så mycket och ge mig råd för min egen lilla nystart? :-D Wihoo!

Kommer ni stötta mig när jag börjar?

Idag har jag druckit min sista cola, och jag har sagt det förut och ändå fallit tillbaka. Men nu när ni vet det, om ni ser mig eller läser om att jag dricker eller har druckit cola så skäll på mig!

Jag tänker ge er ett löfte att jag ska sluta med colan och jag gör det från och med nu! :-D

Jag har kommit fram till vad jag ska syssla med nu fram till att jag ska börja typ på nån slags praktik eller så. Alltså till hösten typ... Hela sommaren på mig och jag ska försöka äta rätt, och jag ska träna mer. Jag vill lära mig att springa igen, för jag älskar att springa. Det är min dröm. Och jag vill losa lite cm runt magen och rumpan och låren och ja, lite överallt helt enkelt.

Har idag testat shorts som jag köpt tidigare år, några kommer jag i men dom är jättetrånga, sen har jag sådana som är för små i massa olika storlekar och jag ska se om jag kan få dom som passar att bli lösare. Och helst vill jag komma i dom i mindre storlek. :-D

Jag kommer inte att överdriva det här (tror jag inte iaf) men jag vill ge mig själv den möjligheten! Nu när jag börjat må så bra som jag gör så tänker jag ta mig fan ta tag i det här! Vet att man egentligen ska köra på en gång när man känner såhär, men för mig blir det på måndag! Jag har anledning till det, men det tänker jag inte skriva upp här då. :-P

Just nu pysslar jag med att tänka över vad jag vill göra och sånt. För nånstans måste jag ju ha en liten plan även om jag inte kommer att hänga upp mig på den totalt sådär. :-P

Kommer komma mer inlägg om det här senare... :-D

http://www.aftonbladet.se/vikt/article12915971.ab

Sådana här inlägg får mig att bli glad! Läste både på viktklubb och på aftonbladet om Sara som på egen hand gått ner massor. Jag blir iaf peppad av sånt här! Och jag hoppas att fler kan bli det! :-D

Och om ni vill läsa om fler personer som lyckats så gå in på www.viktklubb.se och kolla under "vi har gått ner i vikt" så finns det massor av personer som pratar om hur dom lyckats osv.

Har varit med i viktklubb i några år nu men jag har inte tagit tag i mig själv så jag orkat följa det. Jag gjorde det ett tag 2007 och då gick jag ner 10 kg, men eftersom jag har fler problem än bara just vikten så har jag gått upp mer än jag gick ner. Det kostar en del att vara med, men jag tycker verkligen att det är värt det, om man har orken att följa det. :-)

När jag läste det här så fick jag sån lust att bara dra igång med lite livsstilsförändring och jag vet att den här gången ska jag ge 120%. :-D Så nu kanske min "Livsstilsförändring"-kategori får sig ett uppsving snart. Hihi!

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva nu eller i vilken kategori som det hör hemma, men jag behöver skriva så ja, det blir som det blir.

Kollar på Du är vad du äter och jag blir lite frustrerad på mig själv. Jag tycker det där med maten fortfarande är väldigt jobbigt. Fattar det inte själv men det är mycket mindre ångest om jag äter godis än om jag äter mat. Vilket är helt sjukt egentligen! Jag får ångest av godis med, men inte alls lika mycket.

Tycker det är jobbigt att greja med mat, alltså att få variation i maten. Är ju sämst på att laga mat och därför så blir det oftast samma, samma, samma bara för att jag inte vet nåt annat jag kan göra och jag är för feg för att testa nåt eget sådär. Kan ju inte kombinera olika smaker alls själv. Grönsaker har varit väldigt svårt oxå... jag vet inte varför för jag tycker det är gott. Men glömmer alltid att köpa hem och sånt. Ofta glömmer jag att äta oxå... väntar alltid tills jag är så hungrig så jag tror att jag ska dö och så blir det någonting som är onyttigt och sen ångest och så fortsätter det så. Jäkla skit!!! Jag vill ju inte ha det såhär men som vanligt så vet jag inte var jag ska börja med allting.

Nu blev jag helt gråtfärdig oxå bara för att jag tänker på det här. Man får väldigt bra tips av Anna Skipper, men jag klarar inte av det programmet ändå för jag börjar fundera kring allting med maten och blir helt deppig. Så kanske jag ska stryka det programmet från min lista på "vill se"-program.

Kanske får börja fundera på hur jag kan göra någon slags förändring i det hela. Jag kan inte vänta längre nu! Jag behöver ändra mina matrutiner! Hur kan det vara så jävla svårt när jag har gjort det förut??? Jag gick ner 10 kg 2007 bara på att jag åt 4-5 ggr om dagen och gick lite promenader typ... Och så simmade jag lite grann då oxå, men det vill jag inte göra nu förrän jag gått ner mer i vikt. Jag blir tokig på att ha såhär ont i kroppen som jag har just nu. Idag har jag mer värk än vanligt och jag hatar att ha det för jag blir så begränsad i vad jag kan göra och inte osv. Nåt måste hända nu!!!!!! Ska fan se till att göra något med mig själv!!!

Idag dricker jag det sista av Colan som jag har hemma, och sen ska det inte bli någon mer cola!!! Det är mitt första steg i det nya livet. Jag tror att all cola jag dricker är en enorm bov i dramat. :-) Så nu får jag rensa bort det, och jag minns sist jag gjorde det. Skallebank nåt inåt helvete, men sen släppte det och efter ganska kort tid så kändes hela kroppen mycket friskare när jag drack vatten istället för det där råttgiftet! Känns som ett jättebra beslut faktiskt. :-D

Har gått hela dagen hittills och ältat fram och tillbaka om jag ska köpa mer cola eller om jag ska strunta i det, om jag ska köpa godis eller skita i det, fram och tillbaka. Men jag tänker stå emot... Jag är så envis och vrång så därför kommer det inte komma hem nåt mer godis! Jag har lite grann kvar från förut liksom, och det kommer troligen att gå åt. Men sen så är det schlutt! :-P

Me like! Är glad över den här nya glöden som kommit till mig! :-D

Alltså jag är lite FAST i vissa tankar och sådär, men jag försöker grubbla fram en lösning för mig själv. För jag tänker ta mig fan inte ge upp!

Jag vet egentligen precis vad jag borde göra, jag vet vad som hjälper och jag vet att jag egentligen kan... men så är jag så jäkla seg och kan inte ta tag i det. Jag får inte mig själv att BÖRJA med förändringen. Varför? Jag har inte en aaaning! :-@ Men jag blir trött på att jag är sån. Och att jag är så svag sen så jag inte har någon som helst kontroll ifall någon erbjuder mig typ godis eller så utan jag tar emot. Sen tappar jag all kontroll och så fortsätter godisätandet. Alltså, jag skyller inte på dom som erbjuder mig godis och sånt, inte alls. Jag är bara så förbannat trött på mig själv att jag inte kan säga nej.

Men hur i hela friden ska jag göra för att få mig själv att ta tag i saker och ting??? Vet att "alla" säger att man inte ska vänta utan om jag bestämmer mig för förändring så ska jag börja NU, men jag har fortfarande saker här hemma som måste fixas innan det är praktiskt möjligt att börja. Jag vill inte bli för låst vid det, alltså liksom ha för hårda tyglar på mig själv, men ändå liksom se resultat. Och det är inte i första hand vikten jag kommer sikta in mig på, även om jag kommer ta och skriva upp den typ varje eller varannan vecka. Men mest vill jag gå ner centimeter, för det är viktigast, och så vill jag även känna mig friskare inuti kroppen än jag gör just nu...