Jag vet inte riktigt hur jag ska skriva ner det jag tänker. Jag vill liksom börja min livsstilsförändring nu. Det är tänkt att det ska bli så, samtidigt som jag får små-ångest över att jag inte ska klara det. Fast jag vet att jag ju KAN klara det bara jag ger mig sjutton på det!

Värsta är att jag är så dålig på att komma på hur man lättast tränar styrka hemma. (jag har absolut inte råd att börja på gym) Jag har inte så mycket utrustning mer än mig själv och min tyngd, men jag vill komma igång och få lite struktur på allting. Och jag återkommer i tanken till att varför skulle inte jag kunna när alla andra får in det i schemana trots att dom jobbar heltid och har familjer och grejer. Jag har ingenting just nu så varför skulle inte jag klara det??? Blir så arg på mig själv att jag inte bara kan fatta att jag kan saker jag oxå. Att allting inte är kört för mig.

Det som jag tänkt träna mest dock, är att dansa. Jag älskar att röra mig till musik (när ingen ser) och nu har jag ju både Zumba och Just dance 2 (wii) som jag kan testa. Om jag gör dom några ggr i veckan så borde det ju göra ganska stor skillnad? Eller? För nu sitter jag ju still nästan konstant.

Önskar att man kunde typ ha råd att skaffa en sån där nät-PT som lägger upp ett program åt en och som kan komma med tips och peppa osv. Skulle verkligen behöva det! Bara en push i rätt riktning...

Imorn ska jag iaf väga mig igen, och även ta mått så jag vet hur det ligger till nu när jag börjar. :-D Jag ska ta mig fan göra det här! Och så ska jag börja skriva i min träningsdagbok som jag har!

Jag ska lära mig tro på mig själv!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag kunde inte sova inatt, inte alls... vilket jag antar beror på att jag slutat med en medicin och dom sa att det kunde bli så. Men iaf så orkade jag inte sitta hemma imorse för jag skulle aldrig orka ta mig iväg om jag lyckades somna en stund då. S...

såhär härligt såg det ut i morse när jag väntade utanför jobbet. Gött! Och nu sitter jag och ska strax käka. Sen får jag se om jag orkar städa lite till eller om det blir slapp. :-D Ska iaf bli riktigt gött med mat! Riktigt riktigt gött......

Okej, jag har bestämt mig för att lägga ut en bild på mitt sovrum som det såg ut innan. Stökigt är det så jag får skämmas lite. Men det kan jag behöva. ;-P Har iaf möblerat om lite grann idag men har lite kvar att göra, så nu blir det bara en före bi...

så var man pigg och allert då. :-D testar mest om detta funkar... :-p ska skutta in i duschen strax, sen rota fram lite grejs till ikväll... Pöss på er!...

Jag kanske borde skapa en ny kategori med namnet "Dagens klantighet" för jag tycker att jag blir mer och mer klantig för varje dag som går. Ett exempel (som jag varnar för att det är mer info än någon behöver!  ) är att jag den senaste veckan MINST...